Portal

Blog

Posted by admin On Marzec - 15 - 2015

Jeżeli w organizmie brakuje jakiś czynników mineralnych, lub witamin, najprędzej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są niesłychanie czułe na stres, warunki środowiska, zmordowania oraz braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy zacząć od wewnątrz, bo żadne dekorujące szampony nam nie wspomogą, jeśli włosy nie będą prawidłowo odżywione od wnętrza. Doniosłymi elementami, jakie muszą znaleźć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma oddziaływanie na wytrzymałość oraz wygląd włosa, można go odnaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym czynnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Pomocne okazują się również kosmetyki typu loxon 2. Niedobór żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, znajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie wyłącznie czynnik budulcowy, ale również włosy go potrzebują. Najlepszym zalążkiem wapnia jest mleko. Również ważną witaminą jest witamina A. Włosy w przede wszystkim dokuczliwy sposób czują jej brak, dlatego powinniśmy nie dopuszczać do jej niedoborów.

Comments are closed.